背中を押すと、胃の痛みも大分和らぎます。
足の場合も、胃と脊椎をセットで押すとより楽になります。
脊椎の反射区は足の側面、内側です。
親指がある方ですね。
土踏まずのアーチがある辺り、上半分です。
下半分は「腰椎」といって、腰の反射区になります。
腰まで痛む方は、アーチ全体に指や棒を差し込んで
骨を感じながら、入れ込んで下さい。
骨の内側に指や棒を入れ込む感じです。
骨が下がってきてるかたは、腰が悪いと言えます。
また、骨はアーチ状なのに土踏まずがない方（偏平足）は
そこに汚れ（老廃物）が溜まっているという事です。
アーチ状になるまで、毎日青竹踏みをやると良いですよ。
老廃物が流れていくにつれ
土踏まずが顔をあらわします。
今からでもアーチは作れますよ。
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タグ：背中 痛い 足裏
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