腫れたり出血したりと、口腔内のトラブルが多くなります。
原因は「妊娠中の口臭」でも触れたように
ホルモンバランスの変動と、唾液の変化
つわりによる歯磨きの減少、口腔内の汚れ
そして、食生活の変化などです。
ホルモンと唾液に関しては、どうにもできない問題ですが
歯磨きや食生活、生活習慣などは
コントロールすることが、ある程度は可能な範囲です。
妊娠中はお腹がすくので、間食が増えがちになります。
「間食はしない！」というのは無理ですから
食べる度に、水でうがいをすることです。
間食するごとに歯磨きをするのはNG！
磨き過ぎは、実は逆効果なんです。
1日3回、食後にできればOKです。
どうしても歯磨きできない時は
ガーゼなどで、歯の表面を拭いたり
歯科用キシリトール100％ガムを噛む、という手もあります。
市販のキシリトールガムは、甘味料が含まれていたり
キシリトールの配合率が低かったりで
虫歯予防効果は、あまりないと言われています。
できれば妊娠中でも、一度検診を受けると良いですよ。
妊娠中であることを告げれば、相応の対応をしてくれます。
例えば「診察台をあまり倒さないでほしい」ですとか
「ちょこちょこ口をゆすがせてほしい」などですね。
歯科により、対応も様々かと思いますが
心配な方は、同じ妊婦友が通う歯科を紹介してもらったり
市や区で行う、無料の歯科検診などに
まずは行かれてみてはいかがでしょうか。
妊娠中は、歯周病や虫歯のリスクが上がりますし
虫歯菌は、唾液で感染します。
安定期に入れば、虫歯の治療もできますので
ひどくなる前の歯科検診は、母親が子供にできる
愛情の第一歩と考えれば、足も進むかもしれません。
歯茎からの出血や、炎症も診てもらえますし
なんと言っても、炎症や腫れがあったり
血が出る状態の歯茎というのは
生ゴミ臭い口臭が出ますからね(^_^;)
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タグ：妊娠中 歯茎
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