2012年12月25日

背中の痛みにいい足裏反射区

胃が痛い時、背中も痛くなりますよね。
背中を押すと、胃の痛みも大分和らぎます。
足の場合も、胃と脊椎をセットで押すとより楽になります。


脊椎の反射区は足の側面、内側です。
親指がある方ですね。
土踏まずのアーチがある辺り、上半分です。


senaka.jpg


下半分は「腰椎」といって、腰の反射区になります。
腰まで痛む方は、アーチ全体に指や棒を差し込んで
骨を感じながら、入れ込んで下さい。


骨の内側に指や棒を入れ込む感じです。
骨が下がってきてるかたは、腰が悪いと言えます。


また、骨はアーチ状なのに土踏まずがない方(偏平足)は
そこに汚れ(老廃物)が溜まっているという事です。
アーチ状になるまで、毎日青竹踏みをやると良いですよ。


老廃物が流れていくにつれ
土踏まずが顔をあらわします。
今からでもアーチは作れますよ。



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posted by Shien at 10:39 | Comment(0) | ☆背中 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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